แม่บ้าน

แม่บ้าน

ติดต่อโฆษณา
ติดต่อโฆษณา

น้ำแครอทปั่น

ส่วนผสมของน้ำแครอทปั่น

แครอทปอกเปลือกหั่นเป้นชิ้นแล้ว 1 ถ้วยตวง

น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำเชื่อม 1 ถ้วยตวง

น้ำต้มสุก 4 ถ้วยตวง

เกลือ 2 ช้อนชา

วิธีทำน้ำแครอทปั่น

นำแครอทที่ซื้อมาจากตลาด ปอกเปลือกแล้วล้างทำความสะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้น  ใส่โถเครื่องปั่น เติมน้ำเชื่อม น้ำมะนาว น้ำต้มสุก และเกลือ ปั่นให้ละเอียด จนเนียนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน เท่านี้ก็จะได้น้ำแครอทสีส้ม น่าดื่ม

จะดื่มแบบสด ๆ หรือนำไปแช่เย็นก่อนดื่ม หรือจะรินใส่แก้วดื่มพร้อมน้ำแข็งก็ได้ ( แล้วแต่ว่าชอบทานแบบเย็นหรือไม่เย็น )

ประโยชน์และคุณค่าที่ได้จาก น้ำแครอทปั่น

แครอทนั้นมี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินเอสูงมาก และ วิตามินซี แคลเซียม คาร์โบไฮเดตร โปรตีน ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก เส้นใย มีสารต่อต้านมะเร็งในกระเพาะอาหารและลำใส้ ไม่น่าเชื่อใช่มั้ยล่ะครับว่า แครอทจะมีสรรพคุณในการต่อต้านโรค และให้สารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายคนเรามากมายขนาดนี้.

ขอบคุณรูปภาพสวย ๆ จาก http://herbal-drinks.blogspot.com

   
     

Incoming search terms:

  • น้ําแครอทปั่น
  • แครอท สรรพคุณ
  • วิธีทำน้ำแครอท
  • วิธีทําน้ําแครอท
  • แครอทปั่น
  • น้ำแครอทปั่น
  • สรรพคุณแครอท
  • น้ําแครอท สรรพคุณ
  • วิธีทําน้ําแครอทปั่น
  • วิธีทํา แครอทปั่น

Leave a Reply

*
= 3 + 6

Facebook Status


Thai Cooking : Posted a new post on their blog
(Tue Jan 1, 12:37 pm).

แม่บ้าน

Archives
Tags
Brown Stock กลิ่นคาวปลา การทำข้าวซอยไก่ กุ้งอบวุ้นเส้น ก๋วยเตี๋ยวหลอด ข้าวซอยไก่ ข้าวเหนียวมูน ข้าวเหนียวมูนหน้าสังขยา ข้าวเหนียวสังขยา ข้าวเหนียวหน้ากุ้ง ข้าวเหนียวหน้าปลา ข้าวเหนียวหน้าปลาย่าง ข้าวเหนียวหน้าสังขยา คั่วพริก คั่วพริกแห้ง ดับกลิ่นคาวปลา ด้วยแป้งมัน ติดกระทะ ทอดมันกุ้ง ทอดอาหารไม่ติดกระทะ ทอดไข่เจียว ทอดไข่เจียวฟู ทับทิมกรอบ น้ำสต๊อก น้ำสต๊อกหมู น้ำสต๊อกเนื้อ ยำเนื้อ ยำเนื้อย่าง ลาบปลาดุก ล้างปลา วิธีการทำให้อาหารทอดไม่ติดกระทะ วิธีขจัดเมือกปลา วิธีดับกลิ่นคาวปลา วิธีทอดไข่เจียว วิธีทอดไข่เจียวให้ฟู วิธีทำข้าวซอยไก่ วิธีทำหมูเค็ม สังขยา หน้ากุ้ง หน้าปลา หน้าปลาย่าง หน้าสังขยา หมูเค็ม เนื้อย่าง ไข่เจียวฟู